LA HIDRATACIÓN, PAPEL PRIMORDIAL
EN LA SALUD DE LOS NIÑOS
La Organización Mundial de la
Salud (OMS) recomienda que los niños beban un litro y medio de agua al día, ya
que así se fomenta una hidratación saludable. "Lo que los niños beben es
tan importante como lo que comen, señaló Florence Constant Directora de Desarrollo
Nutricional de Nestlé Waters Internacional.
Conscientes de que la hidratación
juega un papel primordial en la salud, especialmente en niños, Waters Partners
México, promueve la hidratación diaria como hábito fundamental para la salud de
los niños de nuestro país.
De acuerdo con la Secretaría de
Salud, la distribución de líquido en el cuerpo está determinada por la edad, de
tal forma que en el recién nacido el líquido corporal total es de 70% a 75% y
va disminuyendo conforme a la edad hasta ser de 60% en el adulto.
En conferencia de prensa,
Florence Constant Directora de Desarrollo Nutricional de Nestlé Waters
Internacional, visitó México para recomendar que los niños tomen agua en ocho
momentos del día: antes de irse a la escuela, en un descanso por la mañana,
durante la comida, mientras hacen ejercicio, después de la escuela, haciendo la
tarea, durante la cena y antes de irse a dormir.
"El agua es necesaria y su
consumo debe de ser a diario, con el fin de hacer que el cuerpo humano funcione
de manera apropiada", destacó Florence.
La especialista señaló que el
agua es esencial, ya que es la materia prima de células, tejidos y órganos.
Además, transporta nutrimentos a todo el organismo, ayuda a remover células
muertas, y es un lubricante natural.
"A pesar de que su consumo
es importante, es necesario señalar que a menudo el agua no es incluida en las
recomendaciones de la dieta. Es por eso que debemos de fomentar un consumo
responsable del líquido vital, sobre todo en niños para fomentar en ellos una
cultura de hidratación saludable", afirmó.
Abundó que sin duda alguna, el
agua es esencial para la vida, es uno de los pilares de la nutrición, salud y
bienestar de todos nosotros. "A través de los años y de diversas
investigaciones, en Nestlé Waters hemos creado una experiencia única en el tema
del agua, ofreciendo un amplio portafolio."
La Organización Mundial de la
Salud (OMS) recomienda que los niños beban un litro y medio de agua al día, ya
que así se fomenta una hidratación saludable. "Lo que los niños beben es
tan importante como lo que comen", concluyó Florence Constant.
FUENTE: Radio Formula
