La palabra Taekwondo podría traducirse como «El camino del pie y la mano», nombre que hace referencia a que es un estilo de combate que utiliza únicamente los pies, las manos y otras partes del cuerpo, prescindiendo por completo del uso de armas.
Tiene una parte técnica que permite adquirir los conocimientos técnicos, y una parte de combate, en el que dos contendientes se enfrentan e improvisan técnicas de piernas, puños, bloqueos, amagos y esquivas.
Se puede competir en las dos modalidades:
En Técnica: individual, parejas, tríos o equipos.
En Combate: consiste en un combate real a 3 asaltos, totalmente reglado.
Para puntuar, hay que golpear en las zonas permitidas, saltando el sensor y así anotar el punto/s en el marcador (según la dificultad de la técnica).
Los taekwondistas deben estar provistos de protecciones para evitar posibles daños.
Beneficios para los niños
Son múltiples los beneficios que aporta el Taekwondo en edad infantil:
A nivel motriz:
Mejora las cualidades físicas: flexibilidad, fuerza, potencia, velocidad de reacción, resistencia.
Elonga la musculatura y favorece el crecimiento.
Presta importancia al equilibrio y la coordinación.
A nivel psicológico y social:
Proporciona mayor autoestima.
Inculca el respeto hacia los demás (maestro, compañeros…). El tener que saludar al llegar, pedir permiso al maestro para entrar al Tatami, dar las gracias al compañero con el que hemos entrenado, etc. son valores importantes que también le servirán como aprendizaje para su vida.
Mejora la concentración.
A pesar de ser un deporte de contacto e impacto (como he dicho anteriormente), se le enseña a controlar sus impulsos.
Al ser una disciplina, el niño aprende a ser constante en todo lo que realice.
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Autor: Sara Zamorano Cubero
Fuente: Espectacularkids
